صحتك

في حديثها لـ«صحتك»، تقول الدكتورة منيرة خالد بلحمر استشارية طب مجتمع مديرة إدارة التوعية الصحية بالصحة العامة بمحافظة جدة، إن المراهقة في رأي العلماء هي مرحلة نمو تحيط بها مخاطر كثيرة، خاصة إذا لم يتوفر للمراهق في حياته الأسرية والمدرسية التوجيه والإرشاد المناسبين كي يتعلم ويختلط ويتعامل مع الناس، ويتعلم

أن يحظى المرء بنوم ليلة هانئة لهو شيء مهم، فهو يجدد نشاط العقل والجسم، ويُعدّ كليهما لمواجهة التحديات التي تنتظرهما، بينما يؤثر عدم الحصول على القسط الوافر من النوم سلبا على المزاج والتركيز والأداء العقلي. ويعد الحرمان من النوم أحد الأسباب الرئيسية لوقوع حوادث السيارات وغيرها من الحوادث الأخرى، كما

ويجب معرفة أن الأشياء التي تسبب الحساسية (Allergens) ليست ضارة في حد ذاتها؛ فحبوب اللقاح أو غيرها من الأشياء يستنشقها الشخص العادي ولا تؤذيه، لكن في مرضى الحساسية ونظرا لزيادة نشاط الجهاز المناعي لديهم، يتم التعرف على هذه الأشياء على أنها مادة غريبة، وبالتالي يتم تحفيز الجهاز المناعي للجسم لإفراز مواد

والتحدث أثناء النوم، قد يكون اضطرابا قائما بذاته أو مصاحبا لاضطرابات أخرى تحدث أثناء النوم، مثل نوبات الفزع الليلي (night terrors) أو الاضطراب السلوكي المصاحب لحركة العين السريعة أثناء النوم (REM – SBD) أو متلازمة توقف التنفس (Sleep apnea syndrome). * الاضطراب القائم بذاته. التحدث أثناء النوم غير المصحوب

أظهرت نتائج «دراسة النظام الغذائي والصحة»NIH - AARP Diet and Health Study عام 2011 وجود ارتباط بين تناول كميات كبيرة من الألياف وتناقص خطر الوفاة بسبب النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. وكانت دراسات أخرى قد توصلت إلى نفس النتيجة. دور الألياف * إلا أن الجديد في الدراسة المذكورة قد تمثل في نتائجها

* ما عجز القلب؟ - عجز القلب Heart failure – يا له من مصطلح مخيف. ولسوء الحظ، يرسخ عجز القلب في أذهان الناس فكرة توقف القلب تماما عن العمل. ربما يكون المصطلح الأفضل هو قلب معطل، وهذا يعني أنه إما لا يضخ الدم بشكل جيد أو لا يتلقى الإمداد الدموي بشكل جيد. ومن المهم أيضا أن نفهم أن هناك نوعين من عجز

وغالبا تتعلق المشكلة بصحة العظام؛ فمن دون فيتامين «دي» لا يستطيع الجسم امتصاص الكالسيوم. وذكر الباحثون في الاجتماع السنوي للأكاديمية الأميركية لجراحي العظام في فبراير (شباط) الماضي، أنه لوحظ نقص في مستوى فيتامين «دي» في دم 78% من بين 889 مريضا بالغا تلقوا علاجا لإصابات بالكسور بمركز علاج الرضوض بميسوري،

التدخين، فقدان الوظيفة، الإفراط في تناول الكحوليات، بل وحتى المشاكل الجنسية، هي موضوعات يمكنك مناقشتها مع طبيبك. تتذكر أورلي أفيتزور، المستشارة الطبية في مجلة «كونسيومر ريبورتس»، عندما كانت طالبة بالسنة الثالثة بكلية الطب، أنه تم نقل الصف إلى موقع خارجي؛ حيث عُرضت أفلام جنسية لساعات، تبعتها مناقشات.

أشار تقرير نشر في دورية «نيو إنغلاند جورنال أوف ميدسن» إلى توصل الباحثين إلى علاجين بيولوجيين تجريبيين جديدين ربما يساعدان في علاج مرض الصدفية. العلاجان اللذان أطلق عليهما «برودالوماب» (brodalumab) و«آيكسيزوماب» (ixekizumab) يتم تقديمهما للمريض عن طريق الحقن ويستهدفان بروتين «إنترلوكين-17» الذي يحفز

على غرار الوشم الملون المؤقت الذي يلصقه الأطفال على أذرعهم على أنه نوع من اللهو، قد يأتي اليوم الذي يضع فيه الناس لاصقات جلدية إلكترونية رفيعة على أذرعهم لتشخيص المشكلات الصحية أو الحصول على العلاج لاسلكيا. فقد أعلن أحد العلماء عن تطوير «جلد إلكتروني » يمهد الطريق لابتكار أشياء كهذه، وذلك أثناء الاجتماع

جراحة الصمام المايترالي * متى تجرى عملية الصمام المايترالي لعلاج التسريب فيه؟ نسرين - الأردن. - هذا ملخص رسالتك المتعلقة بالحالة الصحية لوالدتك. وبداية فإن الصمام المايترالي صمام ينظم مرور الدم من حجرة الأذين الأيسر إلى حجرة البطين الأيسر في داخل القلب. ومعلوم أن القلب فيه أربع حجرات، هي: الأذين