صحتك

أجلس أمام جهاز رمادي من البلاستيك يشبه ذلك الموجود في قمرة الطائرات. وفي كل مرة أتحرك يقوم عاكس صغير موضوع في عصابة مثبتة على جبهتي بتنبيه جهاز تعقب يعمل بالأشعة تحت الحمراء مسلط علي من أعلى شاشة حاسب آلي. خلال مشاهدة الشاشة كان يفترض بي أن أضغط على الماوس في كل مرة أرى فيها نجمة مكونة من خمس أو ست

يحتفل العالم في الرابع عشر من يونيو (حزيران) الحالي باليوم العالمي للتبرع بالدم تحت شعار: «الاحتفال بهبة الدم»، وتستضيف فعالياته الرئيسية مدينة برشلونة الإسبانية. وتركز حملة 2010 على المتبرعين من الشباب باعتبارهم «المخزون الاستراتيجي للمستقبل»، وتتخذ الحملة من أجل هؤلاء شعارا فرعيا هو: «دماء جديدة للعالم»،

* نسمع الكثير، ما حقيقة علاقة تناول اللحوم المشوية أو المدخنة بالإصابات السرطانية؟ الصيدلاني أحمد رأفت - القاهرة. - نحتاج إلى التأني في موضوع تسبب مواد كيميائية معينة في ارتفاع الإصابات بأحد أنواع الأمراض السرطانية. وصحيح أن هناك مواد كيميائية تصنف من قبل الهيئات الصحية العالمية بأنها «مواد مسرطنة»،

ما زالت التقارير العالمية تتناقل أحداث انتشار فيروس «إتش1 إن1» H1N1 حول العالم. وقد كثر الحديث عنه، وما إن تم التوصل إلى تصنيع لقاح مضاد له حتى اختلف الناس ما بين موافق ومعارض لأخذه. ثم هدأت تلك الموجة وما صاحبها من إشاعات وحذر، وقل معدل انتشار الفيروس بشكل عام.. وانبثق سؤال طارحا نفسه: هل سيطرنا حقا

* لبن الأم.. يقلل من التقلصات المعوية للرضيع * ميزة إضافية جديدة للبن الأم كشف عنها الباحثون الكنديون لدورية «FASEB»، ألا وهي أن احتواء لبن الأم على البروبيوتيك (مكملات غذائية تحتوي على بكتيريا أو خمائر مفيدة) يفيد في منع أو تقليل حدة التقلصات المعوية لدى الرضيع. ويعلل ذلك الباحث ولفغانغ كونزه،

عند تقدم الإنسان في العمر تحدث عمليات فقدان كتلة العضلات وكثافة العظام ولذلك ففي الوقت الذي يكون وزننا هو نفسه أو حتى أقل فإننا في الحقيقة قد زدنا من كمية الأنسجة الدهنية.. ولهذا فعلينا أن نراقب أيضا محيط الخصر لدينا لا وزننا فقط خصوصا بعد عمر 50 سنة لأن هذه الأنسجة هي شحوم نشطة في عمليات التمثيل الغذائي

إن أمراض اللثة من أكثر أمراض الفم شيوعا وقد تؤدي في نهاية المطاف إلى عواقب وخيمة لا يمكن إصلاحها إلا بخلع الأسنان فقط تفاديا للآلام المصاحبة. وأمراض اللثة من أكثر الأمراض المهملة من قبل الناس، ولا نعرف عنها الكثير. والسبب الرئيسي يعود إلى كونها أمراضا مزمنة، وغير مؤلمة في معظم الأحيان، ولا يعيرها الناس

يعتبر مرض الانسداد الرئوي المزمن Chronic obstructive pulmonary disease (COPD) السبب الرابع للوفيات في الولايات المتحدة. ويتوقع أن يودي بحياة 126 ألف أميركي هذا العام، وهو ما يعني أنه المرض الوحيد، ضمن 10 أمراض قاتلة، الذي تزداد أعداد ضحاياه كل سنة. كما أن هذا المرض سبب رئيسي في حدوث الإعاقة لدى 24 مليون

الدراسات المقارنة بين المنتجات الغذائية، النباتية والحيوانية، الطازجة والمعلبة، ليست جديدة، وسبق لبعضها أن تحدث عن تضاؤل الفروق بينها، إلا أن الدراسة الألمانية الأخيرة شملت عددا كبيرا من المواد أولا، ثم إنها قارنتها بأكثر من 80 دراسة أجريت في السنوات الثماني الأخيرة وتوصلت إلى نتائج قريبة. والنتيجة

مرض السكري من النوع الثاني (سكري الكبار) كان يعتبر في العقدين الماضيين نوعا نادر الحدوث لدى الأطفال واليافعين. أما الآن فقد أصبح يشكل مشكلة وهاجسا صحيا للمسؤولين في هذا المجال حيث ارتفعت الآن نسبة الإصابة به لديهم. ويشير كثير من الدراسات إلى أن نسبة الإصابة بالنوع الثاني من السكري لدى الأطفال واليافعين

* أعاني من أمراض الحساسية. هل إنها هي السبب في ارتفاع ضغط الدم لدي؟ - رغم أن أمراض الحساسية لا تؤدي في العادة إلى رفع ضغط الدم بشكل مباشر، فإنها يمكن أن تساهم في ذلك بشكل غير مباشر، وذلك بطريقتين مختلفتين تماما. تأثيرات الأدوية السيئة * أدوية مزيلات الاحتقان decongestants التي يستخدمها الكثير

قواعد مهمة لأمن برك السباحة وسلامة الأطفال لقد أصبح من علامات التمدن والتحضر، أن تمتلك كل أسرة أو عائلة بِرْكة سباحة (مسبح) في فناء دارها. إلا أن لهذه البركة سلبيات صحية كثيرة إذا لم تراعَ الاشتراطات الصحية في العناية الدورية بها، إضافة إلى التأثير على أمن وسلامة الأطفال الصغار من تعرضهم للغرق بسبب

قلة النوم سبب في السمنة، والنوم الليلي لساعات كافية وسيلة لتجنب زيادة عدد كيلوغرامات وزن الجسم. هذه إحدى الحقائق الطبية اليوم. وما يختلط فهمه على البعض هو الفرق بين الخمول من جهة والنوم من جهة أخرى. ذلك أن البعض يعتقد أن الخمول والنوم سواء، وهما ليسا كذلك إطلاقا. ولذا لا يتوقع البعض أن يكون أخذ قسط