* تسلّط حلقة هذا الأسبوع من «التفاح الأخضر» مع هويدا أبو هيف على MBC1 الضوء على أسباب ضعف الذاكرة عند البعض، وتستعرض سبل حماية أداء الذاكرة من التراجع عن طريق تطبيق مجموعة من التقنيات والممارسات الفردية البسيطة التي من شأنها تحسين عمل الذاكرة وتحصينها مع التقدم في العمر.

كما يناقش البرنامج الآثار السلبية لضغوطات العمل اليومية، مبرزا مجموعة من الحلول التي تدور حول كيفية التعامل مع بعض المواقف التي تواجه الإنسان في بيئة العمل، وأهمية ترتيب سلّم الأولويات وتنظيم المهام اليومية وغيرها.

أما في فقرة التغذية، فتجيب الاختصاصية رزان ساحوري عن الأسئلة المتعلّقة بكيفية الوقاية من الالتهابات بواسطة الأطعمة. كما تستعرض فقرة الطب العوارض التي تعرف عياديّا بـ«العوارض الخمسة الخطرة الّتي تستدعي التوجّه السريع إلى أقرب مستشفى».

يعرض برنامج «التفاح الأخضر» على MBC1 كل يوم جمعة في تمام الساعة 05:00 مساءً بتوقيت غرينتش، 08:00 مساءً بتوقيت السعودية.